뇌훈련하기 뇌조종하기

성공한 사람들이 매일 아침 한다는 뇌를 조종하는 방법을 알아보아요!

많은 사람들은
열심히 일하고 노력하기만 하면
언젠간 성공할 거라 믿고 있지만,

성공한 사람들의 대다수는
가장 먼저 자신의 언어를 점검한다.


다른 사람을 대하는 말투는 물론
나 스스로에게 건네는 말까지.


말은 뇌를 조종해 행동하게 만드는 힘이 있다.
그래서 불평, 불만 섞인 말을 하면
우리의 뇌는 부정적인 행동을 하게 만들어
삶은 점점 더 피폐해지게 되고,


자기 자신을 긍정하고 자존감을 높여주는 말을 하면
긍정적인 행동을 하게 만들어 풍족한 삶을 살게 해준다.


그러니 더 나은 인생을 만들고 싶다면
지금 당장 긍정적인 생각을 가지고
긍정적인 말을 뱉는 것부터 시작해라.


혹시 그런 상황이 아니더라도
되고 싶은 모습을 곱씹어 계속 상상하고
무의식 속에 내면화하기 위해 노력해라.


그러면 어느샌가 당신의 뇌가
스스로 생각하는 것만큼
좋은 인생을 살 수 있도록 만들어 줄 것이다.


-책<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다> 중에서