반응형 성공1 성공에 운동이 필수인 이유 안녕하세요! 지구별입니다. 오늘은 운동을 해야하는 이유에 대해 얘기해 볼까해요. 별이도 수영을 시작한지 벌써 7개월 째인데 사실 요즘 춥기도 하고 눈, 비가 오는 날이면 오늘은 쉴까? 생각도 하지만 도리도리~~ 힘내서 다녀온답니다. 가기 전엔 그렇게 망설여지는대 다녀오면 그렇게 기분이 좋을 수가 없답니다. 오늘 읽은 글 중에 운동과 성공에 관해 맘에 와닿는 글이 있어 여러분께 공유해드리고 싶어요! 성공하려면 운동을 무조건 해야하는 이유 의사가 말했다. 근력이 별로 없는 사람은 오래된 배터리와 같아서 잠을 자도 충전이 잘 안 되고 방전도 그만큼 빨리 된다고. 이게 바로 우리가 운동을 해야 하는 이유다. 근력을 키우기 위해서는 운동이 가장 효과적이기 때문이다. 하지만 사람들은 온갖 핑계를 대며 운동을 미루곤.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
