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일상정보59

2024년 봄 꽃나무(생강나무, 진달래, 벚나무류) 개화지도 2024. 2. 29.
서울 한부모 가사서비스 신청하세요 서울시가 한부모가정, 미혼모·부, 청소년(한)부모 등 36만 약자가족에 대한 지원을 강화한다. 생활고와 양육 부담으로 인해 가정이 무너지지 않도록 가족특성별 맞춤형 정책을 확대 추진할 계획이다. 지원대상 한부모가정 : 가사서비스 중위소득 150% 이하인 한부모가족 우선, 시는 홀로 아이를 키우는 29만 한부모가정을 위해 ‘가사서비스 지원사업’ 대상자를 기존 중위소득 120% → 150%로 확대하고 본인부담금 없이 전액 무료로 제공한다. 지원내용 청소(방, 거실 및 주방, 화장실, 쓰레기 배출) 세탁 (세탁 및 세탁물 정리) 설거지(설거지물이 싱크대를 넘지 않는 범위) *아이돌봄, 반려동물 관련, 입주 청소, 특수 전문자격을 요하는 서비스 수행 불가 신청일정 지원시간 1가구당 1회 3시간(연 22회) 이용.. 2024. 2. 28.
서울형 가사서비스 신청하세요 서울시가 오는 3월부터 임산부·맞벌이·다자녀 가정의 집안일을 무료로 도와준다. 가사관리사가 집에 찾아가 설겆이·청소·빨래 등을 해주는 가사 서비스다. 지원대상 서울에 사는 중위소득 150% 이하 임산부·맞벌이·다자녀 가정 임신 중이거나 출산 후 1년 이내인 시 부부 모두 주 20시간 이상 근로하는 맞벌이 시민 2월 21일 기준 만 18세 이하 미성년 자녀가 2명 이상인 가정이 지원 대상 본인·가족의 장애·질병 등으로 돌봄 공백이 발생한 가구는 우선 지원한다. 선발된 가정은 이르면 오는 3월부터 11월 말까지 가사서비스 이용이 가능하다. 단, 임산부 가사지원서비스나 한 부모 가사지원서비스를 이용하고 있다면 중복으로 지원받을 수 없다. 지원시간 서울시는 올해 총 1만 가구에 가구당 연 10회 가사서비스를 제.. 2024. 2. 28.
보이스피싱, 미끼문자 2024. 2. 28.
2024년 2월 27일 새학기 정책뉴스 새학기 맞이 2.27.오늘 정책뉴스 전국 초등학교 주변 어린이 안전 집중점검 초등학교 주변 유해 업소나 안전 위험요소 #교통 #유해업소 #식품 #불법광고 등을 발견했다면? 안전신문고에 신고해주세요 • 애플•구글 스토어에서 '안전신문고' 검색 연 최대 727,000원 지원 교육급여 신청하세요 (작년 대비 11% 인상)소득이 기준중위소득의 50% 이하라면 신청할 수 있습니다. * 2024년 3인가족 기준 연 2,357,328원 초등• 중학교 입학 전 필수예방접종 0&A Q. 어떤 예방접종을 받아야 하죠? Q. 예방접종 내역은 어디서 확인하죠? 예 방접종 기록은 '예방접종 도우미' 홈페이지 또는 모바 일 앱으로 확인 가능합니다. 아기수첩에 확인 도장을 받았더라도 전산에는 누락되는 경우가 있으니 확인해 보시는 .. 2024. 2. 28.
SRT, KTX기차 예매 꿀팁 방출 KTX 이거 모르면 손해 1. 입석+좌석일때1. 클릭 2. 에서 역을 모두 눌러본 후 3.을 선택하면 중간역에서 자리를 한 번만 옮기면 계속 앉아서 갈 수 있음! 2. 취소표 잡는 법 -새벽 3시 이후 풀리는 취소표 노리기 예약만 해놓고 결제는 아직 하지 않은 표들이 새벽 3시 이후로 많이 풀리기 때문에 이 시간대를 꼭 노려보기!!!! -일단 기차역으로 가기 예매는 완료했지만 제시간에 역에 도착하지 못하는 사람들이 은근 많기 때문에 기차 출발하기 직전에 취소하는 표를 노려보기! -는 무조건 걸어놓기 예약 대기를 걸어놓으면 취소되는 표를 선착순으로 배정해줌! +)카톡으로 좌석이 배정되었다는 알림이 오면, 당일 밤 12시 전까지 꼭 결제를 해야 함!!(미결제 시 취소됨) 3. 코레일톡마일리지 KTX 어플인 .. 2024. 2. 27.
귀찮은 여론조사 전화 10초 만에 차단하는 방법 여론조사 전화 10초 만에 차단하는 방법 4월 10일 총선이 다가올수록 선거 관련 전화가 급증하고 있다. 특히 여론조사 전화가 하루에 수십 통씩 쏟아지고 있다. 표심 파악, 공 천 점수화, 언론사 보도 등을 위한 선거여론조사의 중요도가 높아졌기 때문이다. 그러나 시도 때도 없이 쏟아지는 전화에 유권자들이 피로감을 느끼고 있다. 실제로 업무 시간과 연휴, 명절 등에도 쉴 새 없이 걸려오는 여론조사 전화에 스트레스를 받았다는 시민들의 호소가 이어지고 있다. 이런 가운데 통신사별로 간단하게 여론조사 전화를 차단하는 방법이 있다. 유권자의 휴대전화 번호는 공직선거법 제57조의8, 제108조의 2 등에 따라 이동통신사업자로부터 여론조사 기관에 제공되고 있다. 이때 번호는 가상번호 형태로 제공된다. 차단방법 SKT.. 2024. 2. 23.
2024년 10월 리버버스 운항확정 2024년 10월, 한강을 통해 서울시내 7곳 경유 요금, 이동시간 등 구체적인 계획 발표 ✓선착장 7곳: 마곡, 망원, 여의도, 잠원, 옥수, 뚝섬, 잠실 ✓기본요금 3,000원 ✓전원 좌석제(199명 탑승가능) 및 선내 카페테리아 운영 ~ 출퇴근 시간 15분 간격 운영 - 출근(6:30-9:00), 퇴근(18:00-20:30) 기준 - 출퇴근 시간 외 30분 간격 운항 ✓주중(일 68회) 6:30- 22:30 주말(일 48회) 9:30- 22:30 ~ 기후동행카드 무제한 이용 가능 ✓ 주간, 월간, 연간, 13:7일 이용권 판매 ✓ 승차 시 교통카드 태그 및 환승 가능 2024. 2. 23.
내 의료보험종류 번호 확인하는 방법 신입 어린이집, 유치원, 학교 등 입학에 필요한 서류 중 의료보험 종류, 의료보험 번호, 기관기호가 뭐지? 건강보험증이 있었던 것 같은데 어디로 갔는지 도저히 알 길이 없었는데, 다행히 인터넷으로 간단하 게 확인할 수 있었어요. 국민건강보험 사이트에 들 어가서 민원 여기요-개인 민원-자격조회- 자격사항을 확인하시면 됩니다. 공인인증서 로그인하면 금방 해결할 수 있더라고요. 간단히 확인하는 방법 일려드릴께요! 1. 2. 3. 4.여기서 의료보험 번호가 건강보험증 번호이고 의료 보험 종류는 사업장/ 가입자 구분으로 확인하시면 됩니다. 마지막으로 기관기호는 소속 지사를 말해요. 2024. 2. 14.
7번가피자 7일 설렘 WEEK 이벤트 7번가피자가 공식앱에서 ‘7일 설렘 WEEK’ 이벤트를 진행한다. 2월 1일부터 2월 7일까지 매일 700명 선착순 7,000원 쿠폰을 다운로드 할 수 있으며, 선착순 쿠폰은 공식앱에서 오전 11시에 오픈한다. 선착순 쿠폰은 7번가피자 공식앱에서 포장 30% 할인, 수요일 포장 40% 할인과 중복으로 사용할 수 있으며 중복 적용은 프리미엄 스페셜 L, 프리미엄 L 메뉴만 적용된다. ‘7일 설렘 WEEK’ 이벤트는 7번가피자 공식앱에서만 이용 가능하며 가입되어 있는 회원 누구나 이벤트 혜택을 받을 수 있다. 지역별 일부 매장은 이벤트에서 제외될 수 있으며 이벤트에 대한 상세 내용은 7번가피자 공식앱에서 확인 가능하다. 2024. 1. 31.
지구 매년 더워진다는데 왜 이렇게 춥죠? 미국 중서부 체감온도가 영하 57도까지 수직 하강하는 등 북극 한파가 미국에 몰아쳤습니다. 기후 변화로 인해 지난해는 지구 온도가 산업화 이전 기준보다 1.48도 높아졌다는데, 왜 지구 온난화가 발생하고 있다는데 겨울 추위는 더욱 혹독해질까요? 15일(현지시간) 미국 CNN 방송에 따르면 일부 과학자들은 북극의 온난화로 인해 극한의 찬 공기가 남쪽으로 밀려올 가능성이 높아지기에 혹한이 발생하는 것일 수도 있다고 설명합니다. 지구의 날씨는 대기 상공에서 왼쪽에서 오른쪽으로 빠르게 움직이는 공기의 물결인 제트기류의 영향을 많이 받습니다. 제트기류가 남쪽으로 흔들리면 찬 북극 공기를 북미, 유럽, 아시아로 밀어낼 수 있죠. 북쪽으로 후퇴하면 따뜻한 공기도 더 북쪽으로 밀려납니다. 이로 인해 지난 1월 유럽에는.. 2024. 1. 30.
HUNTER, 임직원 FAMILY SALE [HUNTER, 임직원 FAMILY SALE] ▶행사 일정 (4일간) 1.25(목) 10AM - 1.29(월) 10AM ▶입장 링크 bit.ly/3Sp9xSE ▶입장 코드 FS202401 ▶패밀리세일 브랜드 헌터 부츠/헌터 어패럴/헌터 액세서리/팔라디움/콜마르/파잘/크록스/하바이아나스 등 2024. 1. 25.
JW중외제약 그룹. 설명절 FAMILY빅세일 [1년에 단 3번! JW중외제약 그룹. 설명절 FAMILY빅세일 🎁] ● 기간 : 01/22 ~ 02/05 ● 설맞이 건강 선물세트 등 최대 81% ● 접속링크 (PC) https://m.site.naver.com/1imgj (모바일) https://m.site.naver.com/1imHZ 입장 시 인증 코드 : jwon2024 ● 유의사항 : 1. 오후 1시 전 까지 주문 시 당일 출고 됩니다. 2. 설 택배량 증가로 인하여 일부지역에 따라 배송일정이 지연될 수 있습니다. 3. 본 행사는 임직원가족 및 관계사 지인 등 만을 위한 비공개 행사이므로 인증 코드 확인 후 입장 가능합니다. 4. 구매자의 재판매 등 행위 적발 시에는 사전 연락없이 주문이 취소될 수 있습니다. 2024. 1. 25.
수도관 동파 방지 생활꿀팁 국토부가 알려주는 생활꿀팁 겨울철수도관 동파방지방법 1 겨울철 수도관 동파 방지 방법 헌 옷이나 이불로 수도 계량기 감싸기 2. 겨울철 수도관 동파 방지 방법 영하 5도를 초과하는 날씨가 2일 이상 지속될 경우에는 보온재가 습기에 젖을수 있으므로 2~3일 간격으로 교체 3. 겨울철 수도관 동파 방지 방법 수도꼭지 약하게 들기 * 찬물보다는 온수가 더 효과적 4. 겨울철 수도관 동파 방지 방법 영하 10도를 초과하는 날씨가 2일 이상 지속 될 경우에는 보일러 전원을 계속 켜 놓기 *'외출' 또는 '취침' 기능을 활용하여 낮은 온도로 보일러를 켜두면 비용 절약 및 동파 예방 가능 2024. 1. 25.
시세이도 좋아하세요? 패밀리세일에 초대합니다. 행사일정: 1월 22일(월) ~ 1월 26일(금) • 행사URL: http://www.kerren.co.kr/ SHSEIDO Family Sale회원가입 후 관리자 인증 후 구매가 가능합니다.www.kerren.co.kr • 할인율: Up to 70% • 운영브랜드: SHISEIDO, NARS, CLE DE PEAU BEAUTE, DRUNK ELEPHANT, ANESSA, ISSEY MIYAKE, NARCISO RODRIGUEZ • 구매한도: 1인당 200만원 한도 (반품 및 교환 불가 [*불량 제외]) • 추천인 코드: SHISEIDO • 배송은 순차적으로 발송 예정입니다. 일부 지연될 수 있으니 참고 부탁드립니다. • 회원가입 이후 접속이 가능하기 때문에, 현재는 최초 페이지만 보실 수 있습니다. •.. 2024. 1. 24.
탄수화물 지방 단백질 비타민 등 영양소가 부족하면 생기는 몸증상 영양소별 부족할때 생기는 변화 비타민 부족할 때 비타민 A - 눈물이 잘 분비되지 않음 - 점막이 쉽게 마르는 증상 - 안구건조증이 쉽게 생김 - 눈이 자주 충혈됨 - 밤에 시야가 좁아짐 비타민 B - 피로, 식욕부진 (B1) - 갈라지는 입술, 효 (B6) - 푸석한 피부와 모발 (B7) - 입주변이 붓고 갈라짐 (B2) - 빈혈 및 신경계 손상 (B9) 비타민 C -살짝만 부딪쳐도 드는 멍 - 코피가 자주 남 - 위장, 소화 기능 떨어짐 - 붓고 피나는 잇몸 - 잘 낫지 않는 상처 비타민 D - 급격히 무기력해짐 - 감정의 롤러코스터 - 피로감을 쉽게 느낌 - 관절염, 골다공증 등 뼈관련 질병에 취약해짐 *부족할 때 생기는 통상적인 증상이며, 사람에 따라 다를 수 있습니다. 세로토닌 부족할 때 : 뇌.. 2024. 1. 23.
기후동행카드 k패스 the경기패스 인천 I패스 비교 이용하세요. 2024. 1. 23.
공차 50% 할인 정보! 블랙밀크티 타로밀크티 50%off 오후 3시부터 - 8시까지 뤈뤈뤈!!! 2024. 1. 23.
모닝커피 마시기 좋은 시간이 있는거 아세요? 하루 일과를 커피와 함께 시작하는 분들 많으시죠? 저도 그렇답니다. 근데, 몸에 좋은 모닝커피를 마시는 시간이 있어요! 왜냐하면 우리 몸은 잠에서 깨면 각성 을 위해 스트레스 호르몬 중 하나인 '코르티솔' 분비량이 늘어났다가 코르티솔은 아침에 일어난 직후 가장 높고 이후 서서히 감소합니다. 만약 코르티솔 수치가 높은 상황에서 커피를 마시게 되면 코르티솔 수치가 더욱 높아져 몸에 불필요한 스 트레스가 더해지게 됩니다. 우리 몸의 코르티솔 수치는 아침에 잠에서 깼을 때 가 장 높지만, 깨어나서 2시간 뒤에는 크게 떨어지므로 하루 중 첫 커피는 마시기 좋은 시간은 깨어나서 2시간 후에 마시는 것이 가장 좋다고 합니다. 모닝커피 마시기 좋은 시간 : 깨어나서 2시간 후!! 커피를 마시면 약 5분 뒤부터 각성 효.. 2024. 1. 20.
나만 몰랐던 직장인 혜택 [여행편] 나만 몰랐던 직장인 혜택 [여행편] 근로자 휴양콘도란? - 근로자 및 그 가족들의 여가 욕구 충족을 위해 휴양시설 (콘도) 저렴한 비용으로 이용할 수 있도록 지원하는사업 신청 대상&요금 *주말 : 금,토, 연휴 성수기 : 별도 공지, 평일 : 일~목(성수기 제외) - 주말/성수기 : 모든 근로자 신청 가능 - 평일 : 모든 근로자, 근로자를 사용하지 않는 중소기업사업주, 워크샵 등 단체 행사를 개최하는 사업주/ 팀장 등 - 60,000원 ~ 292,000원 (1박기준-조식제외), 패밀리 Type) 이용 가능지역 - 한화 : 설악, 양평, 용인, 산정호수, 백암, 대천, 경주(에톤, 담톤), 해운대, 제주, 평창, 거제 - 소노 : 설악, 홍천, 양평, 단양, 변산, 양양, 삼척, 진도, 거제, 제주(함덕.. 2024. 1. 20.
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