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올림픽공원 하하호호 눈썰매장 무료로 즐기는 눈썰매 여름에 하하호호올림픽수영장으로 너무 재미나게 이용했는데, 겨울엔 눈썰매장으로 이용할 수 있어요! 이용료는 무료랍니다! 하하호호올림픽 눈썰매장 2024.1.1(월) ~ 2.8(목)까지예요. 저희는 일요일 오후 1시쯤 넘어서 갔는데, 입장확인 없이 바로 들어갈 수 있었어요! 튜브썰매 대여소에 줄서니 반납되는 썰매를 순서대로 제공해 주셨어요! 직접 끌고 정상까지 올라갑니다. 끙차! 진짜 너무 재미나 보이지 않아요? 나도 너무 타고 싶은데, 성인은 안되더라구요 ㅎㅎ 많이 타겠다고 전력질주하는 모습이 어찌나 귀엽던지 ㅎㅎ 7세이하 어린이전용 눈썰매장은 부모와 함께 탈 수 있어요! 매 시간 15분 휴식시간이 주어지는데 컬링, 농구 등 다채롭게 준비되어 있으니 이용해보세요. 화장실, 푸드트럭, 휴게공간까지 깨끗하게 .. 2024. 1. 8.
애드센스 싱가포르 세금정보 추가를 위한 거주자증명서 발급 애드센스 계정에 들어가보니, 애드센스 지급 정보 대신 싱가포르 세금정보를 추가하라는 메세지가 떠 있더라구요! 알아봤더니 대한민국과 싱가포르가 2019년에 조세조약 체결이 되었어요. 싱가포르 세금정보를 추가하기 위해서 우선적으로 해야할 일은, 거주자증명서를 발급받아야 해요! 거주자 증명서는 국세청홈텍스에서 발급받을 수 있어요! 로그인 > 기타 민원 증명 > 거주자증명서 발급 신청 기본 인적 사항 기본제공되니 따로 적지 않으셔도 되세요. 소득자 인적사항 영문이름, 영문주소 입력해주세요. 거주자임을 증명받고자 하는 연도는 '2024' 조세목적상 대한민국 거주자임을 증명할 필요가 있는 경우에 '체크' 소득현황 입력 아무것도 넣지 않고, 등록하기도 누르지 마세요! 국가코드 목록조회 국가명 : 싱가포르 > 조회하기.. 2024. 1. 8.
2024년 다이어트 효과적인 방법 알려드릴께요 새해 다이어트 결심을 응원합니다! 목표를 구체적으로 세우고, 꾸준한 노력과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 식이조절과 운동을 조화롭게 결합하여 지속 가능한 변화를 이루시길 짱짱이가 효과적인 방법을 알려드릴께요. :) 1. 올바른 식이조절 먹는 양보다 먹는 음식의 종류가 중요해요! 다이어트의 핵심은 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것입니다. 신선한 과일, 채소, 단백질, 그리고 건강한 지방을 포함한 다양한 식품을 선택하세요. 규칙적인 식사 패턴을 유지하면 식욕을 효과적으로 조절할 수 있습니다. 2. 꾸준한 운동 다이어트는 신체적인 건강을 유지하고 체중을 관리하는 데 도움이 되며, 운동은 대사를 촉진하고 근육을 강화하여 다이어트의 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 정기적인 운동은 심리적인 측면.. 2024. 1. 7.
2024년 해돋이 보고 왔어요 아차산 해맞이 광장 아차산 해맞이 광장 아차산 해맞이광장 아차산 해맞이광장 아차산 해맞이 광장에서 새해 기운 나눠요~ 복 많이 받으세요! 2024. 1. 1.
펑펑 눈이 옵니다. #마트가는길 눈 엄청 오는 오늘… #눈꽃폈다 안전운전, 미끄러짐 조심! 2023. 12. 30.
2023년 동지冬至 애동지 애기동지 팥죽 대신 이것 안녕하세요! 지구별 짱짱입니다. 내일은 일년 중에서 방이 가장 길고 낮이 가장 짧은, 동지입니다. 동지는 애동지, 중동지, 노동지가 있는데요, 양력으로 동지가 음력 동짓달 초순에 들면 애동지, 중순에 들면 중동지(中冬至), 그믐 무렵에 들면 노동지(老冬至)라고 한데요. 민간에서는 동지를 흔히 작은설이라 하여 태양의 부활이라는 큰 의미를 지니고 있어서 설 다음가는 작은설로 대접 했어요! 이 관념은 오늘날에도 여전해서 “동지를 지나야 한 살 더 먹는다.” 또는 “동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한살 더 먹는다.” 라는 말처럼 동지첨치(冬至添齒)의 풍속으로 전하고 있어요. 또 동지는 날씨가 춥고 밤이 길어 호랑이가 교미한다고 하여 ‘호랑이장가가는날’ 이라고도 부르기도 해요. 이날은 동지부적(冬至符籍)이라 하여 .. 2023. 12. 21.
변비가 있다면? 이 쾌변 자세로 눠봐! 싱가포르 현직 내과의사가 직접 시연을 보이며 알려주는거야~ 변비있는 친구들 속는 셈치고 이 자세로 눠봐! 화장실 문 꼭 잠그구~ 꼭이야!! 알았지? 2023. 11. 19.
서울 어린이회관 바베큐장 서울레저파크 캠핑체험 캠핑에 로망은 있으나 사실 캠핑장비도 없고, 뭔가 엄청 준비해야 할 것 같은데 하나도 모르겠고 서울에 캠핑을 즐길 수 있는 전부가 준비 되어 몸만 가면 되는 곳이 있답니다. 장소는 여기! 서울 광진구 광나루로 441 7호선 어린이대공원역 2번 출구에서 568m 어린이회관 수영장 바로 옆, 6월~ 8월 여름 시즌엔 수영장도 오픈하니 물놀이도 즐기고 글램핑까지 할 수 있는 곳입니다. (바베큐장 이용 시 수영장 무료 이용) 저희가 간 11월엔 당연히 수영장 운영을 하지 않아서 대신 축구장으로 이용했답니다. 바베큐장 이용 시 고기 구매는 필수이고(성인기준 1인 1팩), 숯불, 셀프바(각종 양념, 쌈 채소, 샐러드, 국내산 김치 등) 무료제공됩니다. 이용 시간 평일 A타임 오전 11시~오후 3시30분(4시간30분.. 2023. 11. 16.
오늘부터 스타벅스 아메리카노 3000원 판매해요 스타벅스 코리아가 신세계 쓱-데이를 맞아 오늘 13일 부터 16일 까지 매일 오후 2시~5시에 카페 아메리타노 톨 사이즈를 3000원에 판매해요! 최대 4잔까지 구매할 수 있고 블론드, 디카페인, 2분의 1 디카페인 원두 모두 추가 금액 없이 선택할 수 있어요! 해당 이벤트는 매장에서 파트너에게 직접 주문 시에만 참여할 수 있고 개인 다회용 컵으로 주문 시 400원 할인 또는 에코별 적립 혜택을 받을 수 있으니 텀블러 가지고 가면 스벅 아메리카노가 2600원이네요~ 와~~~~~~~~~~!!! 오늘 제 텀블러 가지고 고고씽!! 2023. 11. 13.
고구마효과 에어후라이어 조리법 추워진 겨울에 생각 나는 간식으로 고구마 어떻세요? 김치랑 먹으면 별미!! 흰 우유랑 먹어도 별미!! 고구마는 메꽃과에 석하는 한해살이 뿌리채소예요. 원래 원산지는 중남미였는데 현재 생산량의 80%는 중국에서 나오고 있어요. 우리 나라에서는 구황작물이라고 하죠. 흉년이 들때면 기후의 영향이 적고, 재배 기간도 짧고, 손이 덜가는 작물로 재배했죠. 그랬던 고구마가 영양 뿐만 아니라 미네랄과 비타민까지 풍부해서 주목 받고 있습니다. 오늘 겨울 간식으로 먹기 좋고 영양가도 풍부한 고구마를 에어후라이어로 간편하게 보리하는 방법 알려드릴께요! 우선, 물에 깨끗히 씻어요. 고구마 터지지 않게 꽁지 부분은 잘라줘요. 에어후라이어에 넣고 에어후라이어 180도에서 30분간 덜려줘요. 에어후라이어 마다 성능차이가 있으니 .. 2023. 11. 11.
★★★★★주식에 도움되는 사이트★★★★★ 전자공시 : 금융감독원 전자공시 시스템 https://dart.fss.or.kr/main.do 전자공시시스템 홈으로 가기 ENGLISH 최근공시 유가증권시장 코스닥시장 코넥스시장 기타법인 전체 5%ㆍ임원보고 펀드공시 My공시 공시서류검색 공시통합검색 회사별검색 펀드공시상세검색 최근정정보고서 최근삭제보고서 고급검색 기업개황 기업개황 공모정보 공모게시판 발행공시 검색 모집ㆍ매출 실적 청약 달력(지분증권) OpenDART 공시정보활용마당 외부링크 오픈API 외부링크 공시업무ㆍ제도 기업공시길라잡이 외부링크 기업공시제도일반 외부링크 보도자료 외부링크 정기보고서 제출기한 외부링크 DART 소개 전자공시시스템이란 보고서정보 관계법규 등 정정신고서이용시... dart.fss.or.kr 증시일정 팍스넷 증시스케쥴 : 월.. 2023. 11. 8.
블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 매일 블랙커피를 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 설탕이나 프림 등을 넣지 않은 블랙커피는 특히 당뇨병 환자의 건강에도 도움이 되는 것으로 나타났다. 네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 블랙커피를 매일 한 잔에서 최대 네 잔까지 마실 때마다 신장 기능 손상을 줄일 수 있다고 밝혔다. 연구 결과는 최근 미 건강의학매체 ‘메디컬 익스프레스’에 게재됐다. 신장은 혈액 찌꺼기를 걸러내 피를 깨끗하게 하는 역할을 한다. 신장 기능이 떨어지면 쉽게 피로를 느끼고 추위를 잘 타며 피부 가려움을 느끼게 된다. 이러한 증상은 큰 고통이 없기 때문에 만성 신장 질환은 신장 기능이 투석이나 이식이 필요할 정도로 떨어져야 진단되곤 한다. 신장 기능 저하는 2형 당뇨병의 합병증으로 유발하는 경우가 많다. 연구팀은.. 2023. 10. 30.
남성용 컴포트화 7종 비교 - 한국소비자원에서 조사 한국소비자원은 소비자들이 주로 찾는 남성용 컴포트화 7개 제품을 조사한 결과 착용 시 발바닥이 받는 압력과 관절 피로도 등이 제품별로 차이가 났다. 조사 대상 제품 듀퐁슈즈(제트 남성 캐주얼 342 로퍼), 락포트(트루플렉스 엠 케이든 머드가르드 슬립온), 랜드로바(남성 슬립온), 미소페(소가죽 로퍼), 소다(남성 캐쥬얼), 제옥스(남성 아덱터), 허시파피(남성 소가죽 경량 컴포트 로퍼). 등 7개 제품이다. 보행 중 발이 받는 압력은 락포트와 제옥스, 허시파피 등 3개 제품이 상대적으로 우수 관절 피로도는 듀퐁슈즈와 락포트 등 2개 제품이 적었고 미소페 제품은 대리석과 에폭시 재질 모두에서 미끄러짐이 덜했다. 갑피와 겉창의 접착강도는 랜드로바, 허시파피 제품이 견고했고, 겉창의 마모를 견디는 정도는 랜.. 2023. 10. 26.
등산 간식, 무엇을 챙겨야 할까요? 1. 초콜릿 체내에 흡수된 당분을 즉시 에너지로 바꿔주는 똑똑한 등산 간식이에요! 2. 수분 많은 채소 오이, 방울토마토는 수분함량이 많아 갈증 해소는 물론 쓰레기도 남지 않아 좋아요! 3. 기능성 음료 영양과 칼로리를 챙긴 아웃도어 전용 음료들은 체내에 쌓일 수 있는 활성산소를 제거해 피곤을 덜어줘요! 4. 허기 달래줄 고구마 섬유질이 풍부한데다가 좋은 에너지 보퉁제가 되고 껍질째로도 먹을 수 있어 등산 간식으로 안성맞춤이에요. 2023. 10. 23.
내맘대로Choice! - 오늘의 주요 이슈 1. 간만에 집값.전세값 상승 둔화 뉴스입니다. 전국 아파트 매매가격지수는 13주 연속 상승이 이어지고 있지만 그 폭이 점점 둔화되고 있습니다. 2. 올 3분기 생애 최초로 내집을 마련한 매수자가 10만 명에 육박했습니다. 공급 부족 우려와 규제 완화 등의 여파로 가격이 더 뛰기 전에 무주택자에서 벗어나자는 심리가 확산한 영향이라고 합니다. 서울에 첫 둥지를 튼 무주택자는 1만 1030명입니다. 1분기 대기 2배 상승했고, 전년 동기 대비 32% 많습니다. 주택 매수세가 가장 강했던 자치구는 송파구> 동대문구>은평구입니다. 연령은 30대가 43.7%로 가장 높았습니다. 3. 서울 강북의 대표 재건축 단지, 마포구 성산시영이 최고 40층 4823가구의 아파트 단지로 탈바꿈합니다. 월드컵경기장역, 마포구청역.. 2023. 10. 20.
【~がする】일본어 필수 회화 - ~がする(가스루) : ~가 나다/들다 감각을 나타내는 관용적인 표현입니다. 어떠한 생각이 들다. 어떤 냄새가 나다. においがする 。 ( 니오이가 스루) : 냄새가 나다. ▶ においが しますね 。 大 おおきな音 おとがする 。 ( 오오키나 오토가 스루) : 큰 소리가 나다. ▶ おおきな おとが しました。 どんな味 あじ がする 。 ( 돈나 아지가 스루) : 어떤 맛이 나다. ▶ どんな あじ が するんでしょうか？ 予感 よかん がする 。 ( 요칸가 스루) : 예감이 들다. ▶ よかん が します。 여러분, 오늘도 힘내요! 2023. 10. 19.
【데/대】나 이거 너무 헷갈려! - 데, 대 / 데로, 대로 ~데, ~대 도대체 어떻게 구별해서 쓰는거죠? 거의 대부분 구분하지 않고 사용하고 있습니다. 사실 저도 구분하지 못해 그냥 feel~ 데로 쓰거든요 ㅎㅎ 그래도 '데'인가? '대'인가? 궁금할 때가 있습니다. 오늘 확실히 알아보도록 해요! ~데 '~더라' 의 의미 내가 과거의 직접 경험한 사실을 전달하고자 할 때 'ㄴ데 '~다, 그런데~ 줄여 쓴 말 감탄사와 의문사 그 책 재미있데. (재미있더라) (어제 보니까) 혜정이가 참 예쁘데. (이쁘더라) 그 아이가 밥을 잘 먹데.(먹더라) 철수도 왔데.(왔더라) 곁에서 보니 참 훌륭한 신랑감이데. (신랑감이더라) 그 옷 참 보기 좋은데. (좋다, 그런데) 두 사람이 아주 잘 어울리는데. (어울린다, 그런데) 철수가 아니라 영희가 학생회장인데. (학생회장이다. 그.. 2023. 10. 19.
쇼핑몰(오픈마켓) 운영하기, 첫 글 직장생활 20년차… 나의 가게를 가지는 것이 꿈이다. 은퇴 미리 준비^^ ​ 나이를 먹으면서 두려움이 더 커진다. 아마도 지켜야 할 것이 생길수록 더 그런 것 같다. ​ “온라인마켓” ​ 나는 항상 소비자로만 머물러 있었다. 오늘부터 난 생산자의 길을 걸으려고 한다. ​ 플랫폼은 판매자가 셀링을 하는데 있어서 불편함이 적고 이용가치가 높아야 성장할 수 있다. ​ ​ ​ 판매자가 없으면 좋은 상품이 없는 것이고 있더라도 적극적인 활동이 판매채널 내에서 진행되지 않는다면 고객은 그 플랫폼 안에 들어올 이유가 없어지게 된다. 2023. 10. 19.
【자동사/타동사】일본어 필수 회화 - 자동사/타동사 타동사 : 목적어 ~을, ~를 가지는 목적격 조사 가질 수 있는 동사. 자동사 : 목적격 조사가 없는 동사 반드시 암기해야 합니다. 일본어 필수 회화 - 자동사/타동사 커튼을 열어 주세요 방에 불이 켜져 있습니다. 콘서트가 시작돼요. 스피커를 고쳐 줬습니다. 생각이 바뀌었습니다. 소중한 물품은(을) 금고에 넣어 주세요. - 넣는 행동에 목적물이 반드시 있기 때문에 타동사 사용합니다. 일본어 필수 회화 - 자동사/타동사 예문 커튼을 열어 주세요.(타동사) : カーテンを開 あ けてください 。(카텐오아케테쿠다사이) 방에 불이 켜져 있습니다. : 部屋 へやの 電気 でんき がついています。(헤야노 덴키가 츠이테이마스) 콘서트가 시작돼요. コンサートが始 はじ はじまります 。( 콘사아토가 하지마리마스) 스피커를 고쳐 .. 2023. 10. 18.
'OneDrive에 로그인되지 않았습니다.' 안뜨게 해주세요! 안녕하세요! 얼마 전, 지인으로 부터 노트북을 받았습니다. 근데 OneDrive메세지가 노트북 켤 때 마다 나타나더라구요! 원드라이브 사용하는 분이면 로그인으로 간단하게 해결되지만 저처럼 사용하지 않는 분은 뜰 때마다 꺼야하는 번거로움이 있습니다. 간단하게 안뜨는 방법 알려드릴께요! 노트북 오른쪽 아래 보시면 OneDrive 아이콘이 있습니다. 누르면 팝업창이 나타납니다. 톱니바퀴 눌러 설정으로 들어가세요! 설정창이 나타납니다. Window에 로그인할 떄 자동으로 OneDrive 시작 체크를 해제해 주세요. 확인누르면, 'OneDrive에 로그인되지 않았습니다.' 창은 더 이상 볼 수 없습니다. 모르면 어렵고, 알면 간단한 정보입니다. 오늘도 좋은 하루 되세요! 2023. 10. 18.
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